継続力
かれこれ社会人になるまでずっとデブで、社会人になってから好きな人のために痩せると痩せて、それがリバウンドして今普通の中のデブくらい。
ずーっとダイエットしなきゃと思い、少しやせて太るの繰り返し、継続力ゼロです。
ここにも書いたけど、継続力とやらがかなり欠如してて何も続かない。
継続力を養うためにダイエットの決め事を行ってたら痩せられる日も来るような気がする。
かれこれ社会人になるまでずっとデブで、社会人になってから好きな人のために痩せると痩せて、それがリバウンドして今普通の中のデブくらい。
ずーっとダイエットしなきゃと思い、少しやせて太るの繰り返し、継続力ゼロです。
ここにも書いたけど、継続力とやらがかなり欠如してて何も続かない。
継続力を養うためにダイエットの決め事を行ってたら痩せられる日も来るような気がする。